Arrumar a mala da maternidade costuma acontecer entre a 32ª e a 36ª semana, para ficar tudo pronto caso o bebê chegue antes do previsto. A ideia é levar o necessário, sem exageros, já que a maioria das maternidades fornece itens básicos e a estadia costuma ser curta. Confira o regulamento da sua maternidade e converse com a equipe do pré-natal. Se estiver montando o enxoval todo, a nossa lista de enxoval de bebê completa ajuda a organizar o resto.
Documentos e papéis
- Documento de identidade da mãe e do acompanhante.
- Cartão do pré-natal e exames.
- Carteirinha do convênio, se houver, e encaminhamentos.
- Plano de parto, caso você tenha feito um.
Itens para a mãe
- Camisolas ou pijamas abertos na frente, para facilitar a amamentação.
- Calcinhas confortáveis, de preferência descartáveis ou de algodão.
- Absorventes pós-parto.
- Sutiã de amamentação e discos absorventes.
- Chinelo, meias e um casaco leve.
- Itens de higiene: escova de dente, sabonete, xampu e hidratante.
- Roupa confortável para a saída.
Itens para o bebê
- 3 a 4 bodies e macacões de tamanhos RN e P, pois o bebê pode nascer maior ou menor que o previsto.
- Meias, luvas e touca.
- Manta leve e uma mais quente, conforme a estação.
- Fraldas tamanho RN e lenços umedecidos ou algodão e água.
- Roupa de saída da maternidade.
- Bebê conforto instalado no carro. Veja como escolher no nosso guia de melhor bebê conforto para carro.
Itens para o acompanhante
- Roupas para 1 ou 2 dias e itens de higiene pessoal.
- Carregador de celular com extensão.
- Lanches leves e garrafa de água.
- Documento e cópia do cartão do pré-natal.
O que deixar de fora
Evite levar muitas roupas de recém-nascido, perfumes fortes e produtos que você nunca testou. Itens volumosos, como enxoval grande de berço, podem ficar em casa. Também não é preciso levar equipamentos como a banheira ou a babá eletrônica, que serão usados depois.
Dicas de organização
Separe a mala em três nécessaires ou sacolas: uma para a mãe, uma para o bebê e uma para papéis. Etiquete cada uma e deixe-as perto da porta. Combine com o acompanhante onde estão os documentos e reveja a lista na 36ª semana, ajustando conforme o clima. Lavar as roupinhas do bebê com sabão neutro antes de levar também evita irritação na pele.
Depois da maternidade
Ao chegar em casa, você vai precisar de itens como berço, trocador, banheira e cadeirinha para o carro. Para planejar essas compras sem pressa, veja os guias de berço portátil e banheira dobrável.
Itens opcionais que ajudam muito
- Travesseiro de amamentação ou almofada pequena, para ficar mais confortável.
- Protetor de mamilo e pomada, se indicado pelo seu médico.
- Fones de ouvido e um livro ou playlist, para os momentos de espera.
- Saquinhos plásticos para roupas sujas.
- Uma garrafa térmica pequena e snacks para a mãe.
- Câmera ou celular com bastante armazenamento para as primeiras fotos.
Nenhum desses itens é obrigatório, mas eles deixam a estadia mais tranquila. Escolha apenas o que combina com a sua rotina e o espaço da mala.
Aproveite também para conversar com a equipe da maternidade sobre o horário de visitas, o tipo de acomodação e o que já está incluso, como roupa de cama, kit de higiene e alimentação do acompanhante.
Perguntas frequentes
Quando devo arrumar a mala?
Entre a 32ª e a 36ª semana costuma ser seguro, para o caso de o bebê nascer antes do previsto.
Preciso levar fraldas e lenços?
Muitas maternidades fornecem o básico, mas é bom confirmar com a sua e levar um pacote pequeno de fraldas RN por precaução.
Quantas roupinhas do bebê levar?
Três a quatro conjuntos costumam bastar para uma estadia curta, mais a roupa de saída. Leve tamanhos RN e P.
O pai ou acompanhante pode ficar a noite toda?
Depende das regras da maternidade e do tipo de quarto. Pergunte antes e leve o necessário para a permanência.
Lista em ordem de prioridade
Se o tempo estiver curto, priorize o essencial na seguinte ordem: documentos e cartão do pré-natal, roupas e fraldas do bebê, itens da mãe para o pós-parto, roupa de saída e carregador de celular. O resto pode ser levado depois por alguém da família. Faça uma foto da lista e deixe no celular de quem vai ajudar você no dia.